علامات الاكتئاب عند المرأة for Dummies
كما أن دخول المرأة سن اليأس يحدث فعليًا بعد سنة كاملة دون حدوث الحيض.
ويمكن أن ينتج عن مشكلات في المدرسة وفي العمل، أو أن يؤدي إليها.
حالات طبية معيَّنة: قد تُعرِّضك حالاتٌ معيَّنة لخطر أكبر، مثل المرض المزمن والأرق والألم المزمن، ومرض باركنسون، والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والسرطان والاضطرابات الهرمونية، مثل نقص نشاط الغدة الدرقية.
إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة حالة الاكتئاب لديك والعمل على السيطرة عليها:
عدم الرغبة في مشاركة اللعب مع زملائه أو قضاء وقت مع أصدقائه.
الاضطرابات الهضمية، مثل عسر الهضم، والغثيان، والإمساك، والإسهال.
"حدوث الاكتئاب مرة أخرى" وهذا يحدث عندما تعود الأعراض بعد شهور أو سنوات من شفاء الشخص من النوبة الأخيرة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً خلال أول ستة أشهر من الشفاء.
كن صبوراً، وانتظر حتى يبدأ مفعولها، فبعضها يبدأ مفعولها بعد مرور أسبوع أو أسبوعين، وربما أكثر من ذلك.
من علامات الاكتئاب عند المرأة النوم كثيراً أو القليل جداً
الشعور الدائم باليأس والحزن وتنظرين بسوداوية الى كل الامور التي تحصل الإمارات معك.
الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية التي تشكل تحديًا حقيقيًا للنساء، إذ تتعرض له العديد من النساء في حياتهن اليومية.
زيادة أو نقص في الشهية، ما يؤدي إلى زيادة أو فقدان الوزن بشكل غير مقصود.
العوامل الوراثية، حيث أن إصابة أحد أفراد الأسرة بالاكتئاب يزيد من احتمالية حدوث الاكتئاب عند المرأة.
تشير الأبحاث أنّ عدم الحصول على فيتامين د سواء من الشمس أو غيرها قد يزيد من خطر الإصابة نور الإمارات بالاكتئاب.